当前位置:阿柔杨雪资讯 > 母婴育儿 > 优德w88手机在线登录-90后已经开始长皱纹了,现在不注意,小心老得快

优德w88手机在线登录-90后已经开始长皱纹了,现在不注意,小心老得快

2020-01-11 17:49:41来源:阿柔杨雪资讯

优德w88手机在线登录-90后已经开始长皱纹了,现在不注意,小心老得快

优德w88手机在线登录,44岁的志玲姐姐,50岁的伊能静……明星们已经开始不老了,而我们却在迅速衰老……

大家先看感受下神仙姐姐们的颜值图~

44岁的志玲姐姐..

50岁的伊能静...

52岁的周慧敏....

某90后小姐姐....

“最是人间留不住,朱颜辞镜花辞树。”

容颜的老去总是让人无奈又心酸,青葱岁月防不胜防地就从指间流走。

但是为什么老的只有我们,这些明星们,却仿佛防腐剂里面泡过一样,不但没有老,依然有着娇俏的少女容颜。

衰老的原因

今天我们就来聊一聊皮肤的衰老是怎么发生的,又可以通过哪些护肤和医学手段延缓呢?

首先,皮肤的衰老与人真皮层含有的胶原蛋白息息相关,随年龄增长,胶原蛋白降解增加、黏多糖和透明质酸成分减少,皮肤的弹性就会减低,柔软度也随之丧失。

(图源marinematrix.com)

这样的变化可以是来自于人体本身的因素,也可以是源自于外界的环境影响。

▍内源性的衰老

是由机体遗传因素决定,是自然发生的过程,难以预防,表现为皮肤干燥、松弛、细纹、下垂、皮肤变薄、皮下脂肪减少(引起眼窝和颊部凹陷等)。

▍外源性衰老

环境因素(紫外线、尼古丁、空气污染等)或者生活方式产生的皮肤积累性损害。外源性衰老在一定程度上是可以预防的。

(图源sidney health center)

其实仔细观察明星们的生活,总结起来一共有这么三个方面:

养成良好的生活习惯

科学地选用护肤品

适时采用医学美容技术

不过明星归明星,我们这些老百姓们又可以采取哪些行之有效且能够负担得起的皮肤护理方法呢?

护肤习惯

首先,延缓皮肤衰老得从培养良好的护肤习惯开始。好的护肤习惯大致可以概括为以下几各方面:

1、 防晒

过度暴露于阳光下(或紫外线下)会使我们的皮肤早早地老去,因此防晒是抗皮肤衰老的基础。防晒不仅仅是防晒霜哦,5s法则大家一定要记住!

5s防晒法=seek遮阳处 + slap遮阳帽 + slide太阳镜 + slip长袖衣裤 + slop防晒霜

2、做好保湿

随着年龄的增长,皮肤会变得干燥,逐渐出现干纹和真性皱纹。

保湿剂能把水锁在我们的皮肤中,让它看起来更饱满年轻。秋冬如何补水保湿:可以点击本文末尾的入群海报,群内@小七。

3、做好清洁

洗脸的方式是最影响我们皮肤外观的因素之一。

清洁的关键就在于温和,油性肌肤也建议用温和的洗面奶,温和不代表洗不干净,如何洗脸也可以看我们之前的内容。

7分靠清洁,3分靠保养!洗脸都不会,还谈什么护肤?

4、戒烟

烟草烟雾中含有许多的毒素,其中有部分毒素的影响可以直接在面部上表现出来,比如肤色暗淡,皮肤干燥粗糙,失去弹性,并过早出现皱纹。

5、保证充足的睡眠

良好的睡眠可以让人焕然一新,给人的身体充沛的能量进行新陈代谢。不睡够,不但会变丑,变胖,还好变笨!

6、良好的饮食习惯

健康的饮食结构会促进皮肤的健康——每天摄入足量的水果和蔬菜,适量的瘦肉蛋白质与健康脂肪.

来,张嘴~

合理选用护肤品

在保持良好的护肤习惯之外,如何合理地选用护肤品也是抗皮肤老化的必备课程之一。

市面上的护肤品大致有哪些呢?按照主要功能来分,主要有以下几种:

(1) 抗皱---维a酸、果酸、水杨酸等

(2) 保湿---透明质酸、神经酰胺等

(3) 抗氧化、捕捉自由基---sod,spd,维生素e、c、葡萄籽等

(4) 增强皮肤免疫力---神经酰胺、glucan、多肽、寡肽等

▍注意

另外需要特别一提的就是维a酸,是现在很火的明确的有抗衰老作用的护肤品。

说起维a酸,它的功效不止包括改善粗糙肤质、祛除皱纹以及淡斑,它还是抗青春痘的一线药物。

▍注意

医美技术

健康的生活方式与护肤品的使用都是对抗老化的持久战,是每天不可落下的功课。

然而除此之外,射频、超声、激光在医学美容领域的运用也开始吸引越来越多人的注意,其更快且更显著的效果让其成为抗皮肤衰老的主力之一。

医美手段发展到当前阶段,很多技术都已经趋于成熟,在不同的阶段,不同的手段比如肉毒素、水光针、热玛吉、超声刀、光子嫩肤……

可以起到不同的效果,但也同时不可避免的会出现一些副作用,下次我们将详细和大家讲解。

本文转自倩sur公众号,侵删